Relief - Le chemin de la santé mentale

À propos

• Soutien aux personnes vivant avec des troubles anxieux et dépressifs
• Ateliers et programmes pour améliorer la gestion du stress
• Accompagnement personnalisé et groupes de discussion Expertises et ressources pour venir en aide aux personnes atteintes de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires

* programme Relief affaires - formation pour gestionnaires et conférence pour employé.e.s https://relief.ca/relief-1/formation-mon-relief-au-travail
* pairs aidants
* Aller mieux à ma façon : outil de soutien à l’autogestion et de stratégies https://allermieux.criusmm.net/
* service d'accompagnement individuel en autogestion, en virtuel
* ateliers d'autogestion en virtuel pour les étudiants du Cégep
* ateliers d'autogestion en virtuel pour les étudiants universitaires

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